Monday, January 13, 2014

失眠

老年人经常失眠,
记得千万千万别用安眠药。

有很多方法可以用,不需靠药物。

我母亲有阿慈海默病,夜晚睡不着觉,
一直重复嗽口刷牙洗脸洗手,她可重复这连环动作到天亮。

跟她说刷过了,她说不干净,还得刷。

夜晚睡眠不足,白天血压不稳,引发头晕,所以时常跌倒。

试过许多方法,比较有效的是长生学调整(静坐,功力深厚的人调整才有效)。

另一个是午餐后不让她睡觉,傍晚带她去散步。






备注:

以上只是经验之谈,读者家人如有类似问题,最好问回自己家庭医生吧。

3 comments:

富升 said...

不懂,是不是好的建议。

念佛,念一位与妈妈相应的菩萨名号。

轻轻在她身边念,祝她一觉睡到天亮。

Lc Yong said...

请看一看以下的文章

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http://blog.sina.com.cn/yixingtx

音乐瀑布 大时代 said...

感恩