刷牙

刷牙，这是非常简单每天必做的例行私事，

所以从不认认真真地刷。

刷时心里想着赶快刷完后看电视，或电脑什麽的。

如果问自己到底有几粒牙齿，我看没人能够准确说出自己到底有几颗牙齿。

每做任何事，或坐着，站着，脑里要清清楚楚，专心一致。

大家刷牙时，一颗一颗细心刷过去。

不要跳来跳去刷。

这是练习专注力，也练习定力，不要被杂念影响。

周五美国道指跌 185点，

定力好的投资者或投机客锁定目标，不会轻易被 要不要 QE延续影响。

因此，从刷牙可看出自己定力够不够好，

也可从刷牙培养自己的定力。

你如果总觉得自己投资/投机成绩麻麻地，那不妨培养自己的定力，就从刷牙开始。