刮痧

气功
埋沙
游泳
走山
跑步
球类运动
针灸
吃药打针
刮痧
电疗化疗
由上而下，越下面的疼痛越增加

每个人都有一次机会重生。
如果得重病 ， 经过医生治疗后，只要把旧的 坏习惯改掉，顽疾自会消除。

不论中医西医，治疗只是治标，
改变心态，改除恶习才是治本。


刮痧，电疗，化疗，开刀，
对我还有很多人来说，是 极刑

极刑之痛苦，能避就尽量避，
如果不能避， 命中注定要受皮肉痛苦，
那就一次吧。
給自己一个改过自新的机会。

以上4样极刑中，
刮痧，师父刮时才痛，刮板离身体就不痛,
没打麻醉药，所以是在清醒状态进行，
因此，痛入心扉的痛，没齿难忘，
每当想起，不寒而栗

师父一边刮，一边向亲友讲解，
他说我不爱惜自己身体。

他告诫这不能吃，那不能碰，
我心想，这样做人还有什么乐趣！
可是现在吃东西时，都会三思而后行，
想清楚这食物吃进去对身体有益吗，
会加重肝脏负荷吗！
不像以前，想吃就吃，没有节制的吃。
三更半夜与同学朋友还在麦当劳或Mamak档吃有毒的垃圾食物。

写到这里，越觉得对不起肝脏，
我喜欢沾辣椒吃东西，
肝属木，辣椒性火，
火克木，每天自己拿火来烧心头木，我够笨 。

因此，刮痧没打麻醉药对病者也有它的好处。
痛的时候，才懂得反思自己的错

小孩子轻微病接受刮痧治疗：
我不鼓励，除非是癌症之类的，
刮痧很痛，轻微病刮痧，
大病时，抗拒刮痧，怕痛的程度可使你放弃生命

事业有成的中年人刮痧非常好，
胆固醇，高血压，糖尿病，肝病肺病肾亏肾虚肾弱，
酒精中毒等
中年人集多病于一身
刮痧，一次过排除多种病，
而且警惕节制，
事业一舫风顺，要风得风，意气风发，不可一世，
但生老病死在前面等着。

因此，刮痧对中年痛得很值得

刮痧，不是向直销买刮板精油回家叫家人刮，
这样的效果有限。

而是精通经脉穴道的医师刮才见效

开过刀动过手术的人未刮前，必须征求专业医生同意


以上只是笔者身为被刮的病人经验之谈，
读者不可以以本文论点为依据，
你的健康，你自己负责。

如何选好吃的甘榜榴莲

happy Sarawak independence day
观音旦快乐

现在7月中，榴莲旺季，
路边和pasar malam 都是一堆一堆榴莲，
价钱RM5 一公斤。

看了有股要买来吃的冲动，
可是不懂选，往往放弃，
甘愿买贵的名牌榴莲吃。

音乐瀑布与你分享如何选好吃的甘榜榴莲：

1。香味。
熟了可以吃的榴莲都有香味

2。尾巴尖，
不要平或圆的，
里面种子不会大粒

3。拿起来摇一摇，听听声音。
有声音的是好的
没声音的可能它肉黏榴莲壳或里面水水的

4。买甘榜榴莲，不要买大大粒的
这样才有机会吃到不同口味的榴莲，
如：苦尾，酒香。。。。


最后，吃榴莲，要多喝水
祝大家选榴莲愉快，
吃榴莲爽快
做事勤快
赚钱要快

钢铁股

钢铁股来了，

以下是音乐瀑布所认识的钢铁股，

读者们作功课后，买卖自负


aisb
alcom
annjoo
arank
choobee
cscstel
emetall
facbind
hiaptek
kinstel
lbalum
leonfb
lionind
lsteel
lysaght
masteel
melewar
msc
mycron
perstim  
pmetal
prestar
ssteel
tongher
ykgi

吃风楼

好久没写部落阁。

自今年以来，股海捕鱼钓鱼也少了许多。

每天忙着锄草种菜浇水。

最近与位大船主喝茶聊天，

他有个计划，

集合几位老友好友，老了住在同一区，

每天早上一起早操运动，

一起吃早餐，午餐，晚餐。

请司机载送到咖啡馆，餐厅，购物中心，

走走什么的。

护士，佣人各请一个，或多个，须视健康情况。

家里老伴呢！

要来一起住或与子孙住都可。

去旅游时也一起。

他这想法获得多位朋友同意。

我也是其中之一。

现在问题来了，

住在什么公寓？

什么taman 呢？

当然是选一处山明水秀的地方。

屋子自己设计，

而且不要太大间，打扫不完。

不过屋外要有空地种树种花种菜，活动活动筋骨。

总而言之，像吃风楼一样。

目前，地点已经物色，有山有水，还有凉风

价钱 4千4百万零吉。

等下喝茶吃早餐时我将提议选出几个做委员，

主席财政之类的，管理这整个计划。

以俱乐部方式经营。

有份出钱的都有进出通行证。

由于大家已是几十年老友，因此，友情贵过金钱。

没有不信任成分存在。

如果是平常普通朋友，我们是不会邀你加入的。

到时出国旅游等活动，都是集体进行。

坐邮轮也是，唱karaoked等，爽死了，越想越写越高兴。

丐而不乞

街头卖艺，就是变相的丐而不乞。

卖字画，卖唱，耍大刀，砸石头等等。

对于只懂一阳指现代人的你，

以上那些全无用武之地。

建议你卖纸巾，面巾( tissue paper).

遇到阿婆卖，你不好和她抢生意，不然犯众怒。

股神，球神，赌神 必经之路

在还没成股神，球神，或赌神之前，

先学会做丐。

股神球神赌神必经过千捶百炼方成的。

在无数次失败中能够快速累积资本东山再起，

请问是那一个行业？

答案不是律师医生，而是乞丐。

不过，很多国家把乞丐这行业列入非法活动，

所以，音乐瀑布也不鼓励你当乞丐。

音乐瀑布教一招，你一辈子吃不完。

公共假期或是神诞庆典，

你衣着破烂，头戴缝补的鸭舌帽，歪歪的，不要戴正，

残缺的黑太阳眼镜，那黑眼镜最好大到可以遮大部分的脸。

在庙公开场地的某个地方坐下，前面放着椰壳或破碗，

那地方人流量大，但是你的座位不要阻碍到群众，

不然惹人厌你就会有麻烦(被投诉，被人赶等等)。

记住：千万不要向任何人乞讨，或是编故事骗钱。
(不要做出自己将来会后悔不已的事，你将愧对你的子孙)

做丐而不乞，一个钟头后收工。



记住，有无收获，多或少，活动时间最多 1个小时。

待续，敬请留意

走山

走山(hiking),

我很喜欢走山，慢慢走到山顶，

坐下来休息，吃东西，

喝汽水补充糖分能量等等等，

然后慢慢走下山。

这样运动就花了整个早上到中午的时间，

身体出汗排毒淋漓尽致，回家冲凉后全身爽。

每年华人新年年初二，三，四，五的其中一二天，

与几位老友相约走山路。

这已成惯例。